Dieta del kiwi

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Dieta del kiwi

Para quienes necesitan perder esos pocos kilitos de más y son amantes de esta rica frutas esta dieta es ideal.

Con la dieta del kiwi podrán adelgazar de 1 a 2 kilos en cuatro días. Es importante que las personas que realicen esta dieta sean sanas y que no se excedan del tiempo recomendado.

También es importante beber al menos dos litros de agua por día y de ser posible realizar al menos 30 minutos de ejercicio diario. Recuerda que para endulzar las infusiones debes emplear edulcorante y no azúcar.

*Menú diario:

-Desayuno: Un yogur descremado y un kiwi

-Media mañana: Una infusión a elección y un kiwi.

-Almuerzo: Una taza de caldo light y la cantidad de kiwi que desees.

-Media tarde: Un vaso de licuado de kiwi.

-Merienda: Una infusión y una porción de gelatina light mezclada con un kiwi.

-Cena: Una taza de caldo light y la cantidad de kiwi que desees.

-Luego de la cena: Una taza de té de boldo o manzanilla.

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