Dieta de la sopa de repollo

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Dieta de la sopa de repollo

Esta dieta es para adelgazar en una semana, recuerda no excederte más de estos siete días. Además es conveniente tomar mucho líquido y no endulzar las bebidas con azucar.

La base de esta dieta consiste en preparar una sopa con un repollo, seis cebollas grandes, dos morrones verdes, un kilo de pulpa de tomate, apio y agua. Consume de esta sopa todo lo que quieras, además de seguir la dieta indicada a continuación.

*Día 1: Sopa de repollo y cualquier fruta excepto bananas.

*Día 2: Sopa de repollo y vegetales, incluyendo una papa al horno para la cena.

*Día 3: Sopa de repollo, frutas y vegetales.

*Día 4: Sopa de repollo, hasta 6 bananas y leche descremada.

*Día 5: Sopa de repollo, seis tomates y carne de res, pollo o pescado.

*Día 6: Sopa de repollo, vegetales y carne de res, pollo o pescado.

*Día 7: Sopa de repollo, arroz integral, vegetales y jugo de frutas sin azúcar.

fuente: Todas las dietas que existen para adelgazar

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