Dieta Anticelulitis

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Este dia se puede repetir una vez a la semana por ejemplo cambiando los lunes de la dieta semanal.

Desayuno:

1 Taza de Compota de peras o manzanas (endulzada con sacarina si se desea).

1 vaso de leche cultivada.

1 vaso grande de jugo de pomelo.

Media Mañana:

4 galletas de agua sin sal con queso crema y mermelada dietética.

1 Taza de jugo de la compota del desayuno.

Almuerzo:

Pescado al horno o a la parrilla.

Ensalada de tomate, apio, espinaca y lechuga, aderezada con aceite de oliva.

Merienda:

1 yogurt dietético.

2 rodajas de ananá (piña) al natural dietético.

Colación:

2 rebanadas de pan integral con queso crema dietetico.

1 Café con leche descremada mitad y mitad.

Cena:

Sopa de verduras con 1 sin papa y sin sal.

Arroz integral con queso bajas calorías.

2 Rodajas de ananá (piña) al natural.

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