estadisticas

Obesidad

Obesidad y Sobrepeso

Obesidad y Sobrepeso

Obesidad y Sobrepeso ¿Que es la Obesidad y Sobrepeso? Según la OMC (Organización Mundial de la Salud) la obesidad y sobrepeso es una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo que puede resultar perjudicial para la salud. La obesidad y…

Dieta estricta de la manzana

Dieta estricta de la manzana

Dieta estricta de la manzana Con esta dieta lo primero que bajarás será el abdomen y la cintura, es posible que a veces salga un poco de acné debido a la desintoxicación y en algunas ocasiones podrás notar un leve…

¿Obesidad o Sobrepeso?

¿Obesidad o Sobrepeso?

¿OBESIDAD O SOBREPESO? Un estudio reciente hizo evidente que un varón que sufre obesidad es 12 veces más propenso a morir que otro con sobrepeso, principalmente por problemas relacionados al corazón; entonces, ¿cuál es la diferencia entre un concepto y…

Dieta de la Zona

Dieta de la Zona

Dieta de la Zona La dieta de la Zona fue popularizada por el bioquímico Barry Sears, centrando su dieta en un consumo de calorías donde el 40% es de carbohidratos, el 30% de proteínas y el 30% de grasa obteniendo…

DISMINUIR LAS CALORÍAS

DISMINUIR LAS CALORÍAS

El sobrepeso u obesidad está determinada por un aumento del tejido adiposo corporal. El mismo se forma de todas las calorías en exceso que se consumen diariamente. Todos los alimentos que las personas consumen de forma abundantes el cuerpo lo…

Dieta desintoxicante para deshincharte

Dieta desintoxicante para deshincharte

Dieta desintoxicante para deshincharte Esta dieta esta ideada para deshincharte y desintoxicarte, de esta manera luego podrás continuar con un régimen para mantenerte en línea. *Lunes y martes: Para el desayuno y la merienda toma té y come una tostada…

Tips para bajar de peso

Tips para bajar de peso

La salsa blanca se puede preparar con leche descremada mezclada con poca fécula, sal, pimienta y nuez moscada. Queda con la misma consistencia y tan rica como la tradicional. No disminuya su consumo de calorías en forma drástica. Las dietas…

Dieta de la sopa de repollo

Dieta de la sopa de repollo

Dieta de la sopa de repollo Esta dieta es para adelgazar en una semana, recuerda no excederte más de estos siete días. Además es conveniente tomar mucho líquido y no endulzar las bebidas con azucar. La base de esta dieta…

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