Dieta SCARSDALE

Dieta SCARSDALE

DESAYUNO: · Para los 7 días, una fruta, una rebanada de pan integral y café o té sin azúcar LUNES Almuerzo · Surtido de fiambres, de cualquier tipo de carnes sin grasa. Ensalada de tomates en rebanadas o tomates a la parrilla ...
Escrito por Dietas Domingo 21 dic 2014 + Sin comentarios
Dieta Del Atun

Dieta Del Atun

La dieta del atún es una dieta sin grasa, excepto por la pequeña porción que procede del atún al natural en lata. El atún figura entre los llamados peces azules. Es un alimento básico de la dieta mediterránea con ...
Escrito por Dietas Sábado 20 dic 2014 + Sin comentarios
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Dieta Rapida

Dieta Rapida

La dieta rápida para bajar 7 kilos consiste en no mezclar los alimentos los diferentes días de la semana. Cada día tendrá un alimento distinto. No realice la dieta rápida para bajar 7 kilos, por más de una semana. Los ...
Escrito por Dietas Sábado 20 dic 2014 + Sin comentarios
Dieta free

Dieta free

El tema es hacerlo en forma responsable y siguiendo una dieta estricta (pero segura) que le permita llegar a su peso y no volver a recuperar esos odiosos kilos de más. . Lunes Desayuno: -1 yogur con cereales -1 rebanada de pan ...
Escrito por Dietas Viernes 19 dic 2014 + Sin comentarios
Dieta mediterránea: muy sana pero muy cara

Dieta mediterránea: muy sana pero muy cara

La dieta mediterránea es considerada una de las mejores dietas del mundo, por su sabor, calidad y eficacia. Sin embargo, tanta perfección tenía que tener su talón de Aquiles, y es que si bien la dieta mediterránea ...
Escrito por Dietas Viernes 19 dic 2014 + Sin comentarios
Nutrientes básicos de la dieta del deportista

Nutrientes básicos de la dieta del deportista

La dieta de los Deportistas requiere mayor control en la calidad y cantidad de alimentos para cubrir los requerimientos nutricionales básicos. Ya hemos visto la monstruosa dieta de Michael Phelps, quien consume nada menos que 10.000 calorías al ...
Escrito por Dietas Jueves 18 dic 2014 + Sin comentarios